沉吟几秒后，千夏还是从空间中拿出获得的【黑暗体操训练券】，默念道。
“使用。”
（黑暗体操训练计划）（课时：8，每课时4小时。）（训练开始）霎时间，训练场的环境开始改变，变成了体操室的构造，地面铺上了木质地板，周围出现了不少千夏并不认识的奇怪设施，前方，一位身材高大的男性正朝着她走来，手中拿着一个没有标志的水瓶和一套服装。
男性走到千夏面前停下，一股阴影笼罩千夏的视线。
“比我高不少嘛……”千夏抬头仰视，暗自嘀咕道。
男性的视线上下审视着千夏全身，让她微微有些不安，但很快，男性将手中的东西递给她，冷漠地开口道：“喝了这瓶水后，换上衣服，开始训练。”
“那个……”
“叫我教练。”
“教练，这是什么水？”千夏小心翼翼地问道。
“营养液。”教练面色不变，自然地回道。
千夏没有再问，咕噜咕噜地将水喝光后，拿着衣服走向远处的更衣室。
几分钟后，千夏再次站到教练面前，手指不时在身后拉扯着股间的开叉处，此时的千夏穿着一身白色紧身体操服，非常贴身，将她凹凸有致的身材完全勾勒了出来，下部的高开叉，使得双腿更显修长。
教练再次审视着千夏的身材，突然伸手摸向千夏的肩部。
“诶？”千夏后撤一步，躲过了教练的手掌。
“别躲，让我看看你的骨骼与柔软度。”教练再次伸手，这次千夏只有忍耐着那只粗糙的手掌在她身体各处的抚摸与揉捏。
肩部，手臂，腰部，大腿，小腿……如同品鉴着璞玉。
随着手掌逐渐向下，教练也蹲了下去，脸上原本僵硬的神色渐渐柔软。最终，他收回手掌，站起身，表情回复平静，漠然道：“还不错，开始训练吧。”
教练后退几步，面对着千夏，摆出横叉的动作，同时口中继续道：“首先，学习热身操，跟着我做。”
千夏学着前方教练的模样，180度分开双腿，大腿与下体完全紧贴着地板，随后身体朝左弯，一手贴耳，一手斜置于身前，几秒后换个方向重复。<-->>
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