热锅，倒油，扔饭，鸡蛋下去，不过一会儿，厨房中就飘起了一丝香味。陈斐双手翻炒，片刻后，一碗蛋炒饭出炉。
陈斐看了一眼面板，辟谷丹的经验值+1。陈斐的脸上露出笑容，接下来就看每次多少蛋炒饭的量，会被系统承认了。
传闻蛋炒饭的最高境界，就是每一颗饭粒上，都要包裹着鸡蛋。
陈斐手艺没到这个程度，直接就是一小团饭加上一勺的鸡蛋液，在锅里炒上两下，熟了就起锅。
这是陈斐试验了几下后，发现最少的蛋跟饭，能够增加经验值的方法，几乎就是十秒不到，就能增长经验值，炒的陈斐那叫一个不亦乐乎。
好久没有炒菜，竟然意外的带感，让陈斐自己都怀疑，自己是不是有当厨师的一点潜能。
一边蒸饭，一边炒饭，陈斐从中午一路炒到了晚上，除了当中休息了片刻，陈斐近乎没有停下来。
而这样不停炒饭的结果，除了逐渐色香味俱全的蛋炒饭外，就是辟谷丹的经验值飞快上涨。
【炼丹术：辟谷丹精通（1075/3000）】
陈斐看了一眼面板，按照节奏，估计还需要几天，才能将辟谷丹的熟练度刷到大圆满，毕竟陈斐不可能每天只做蛋炒饭，还有其他事情。
将厨房简单收拾了一下，陈斐回到了温泉客栈中，今天的镇龙象还没来得及修炼，还有通源功，遁空游，这些都要补上。
很快，陈斐就沉入到温泉当中，附近的元气微微波动，涌入到陈斐的体内，镇龙象快速运转，将元气撕扯，融入到了血肉当中。
生活似乎又恢复了平静，陈斐开始了两点一线的生活状态。在庭院那边做蛋炒饭，在温泉客栈修炼通源功等功法。
第五天下午，陈斐整个人沉在水中，突然全身的筋骨发出震动，整个水面荡起丝丝涟漪。
片刻后，陈斐的头伸出水面，整个人一步步的走到温泉边，转头看向水面中的自己，陈斐的脸上不由露出了一丝笑容。
【功法：镇龙象镇身精通（1/5000）】
经过这几天的努力修炼，镇龙象镇身的部分终于踏入精通级。