《神话复苏：我在山海经斩神！》 第三十七章 晋升二星神话生物(4/4)

界，可以练出元神，神游天外。

    至于中丹田为胸中膻中穴处，为宗气之所聚，是连接上丹田和下丹田的桥梁。

    下丹田为任脉关元穴，脐下三寸之处，为藏精之所，也就是寻常人所知的丹田。

    道教认为，上丹田为性根，中丹田为桥梁，下丹田为命蒂。

    上中下三处丹田，代表了神、气、精……