开瓶子，喝了好几口后，扭头问起小师祖。
“打坐等下就教你了，不过基础锻炼也不能落下，也要跟着做的”小师祖回答道。
“休息十分钟，准备下一个练习”。
“是，伊伊姐”，小天哭丧着脸，感觉小师祖比以前更严格了，不过为了超人梦，咬着牙坚持着“以后每天傍晚，你都要打坐半小时。”小师祖说，“就算出去玩，也不能忘记哦”。
“是。”见小师祖要开始教打坐，本来浑身无力的小天一下子就跳了起来，满心欢喜点着头，然后跟着小师祖，走到一旁坐了下去，学着小师祖的样子模仿起来，一动不动。
十分钟后。
小天感觉浑身上下难受，让一个好动小孩子保持半小时不动，那实在太强人所难了。
“伊伊姐，就这样摆着姿势不动有用吗。”小天说着话，便想起身活动下身子。
“不许动小天”，见小天要起身，小师祖连忙喝到。
“当然有用了，你不是想成为超人吗，那就坚持下来。”
小天听到小师祖的话，本来想起身的动作停了下来，又是一屁股做下去。
“好吧伊伊姐，那我努力努力”。
眼睛闭上，无数的心思在小天脑海里转悠着。时间滴滴答答的过去，小天却越来越感觉时间过的好慢，为了打发时间，小天只能计划着自己成为超人后要做什么事情。
慢慢的，小天的念头越来越少，到最后脑海里什么都不想了，空白一切，居然慢慢的进入到忘我的境界。
半小时到了，小师祖起身便想叫起小天，却见到小天一动不动，便知道小天是进入到忘我境界。不愧是我的徒弟，小师祖满意的点点头，便坐了下去，静静地等待着小天醒来。
一直过了1小时，小天才醒悟了过来，看到太阳早已下山，连忙站了起来。
“伊伊姐，怎么时间一下子就过去，是不是我睡过去了。”小天慌忙的问着小师祖。
“笨蛋，你刚刚是进入别人梦寐以求的境界了。”小师祖好笑的敲了下小天的头。
地阯发佈頁⒋ν⒋ν⒋ν.cδм4v4v4v.com“是不是感觉浑身上下很轻松，有着用不完的力气-->>
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